ヨガで人生を健やかに過ごしましょう。

 はじめに:ヨーガ項目 - 

 

各スタジオのページからもご覧になれます

千葉開催のヨガは全クラス初心者から始められます。

お越しの際は事前にご連絡・ご予約をお願い致します。

 

 

■ヨーガの種類(全クラス共通で行えます)

 

○イシュタヨーガ

一人一人のレベルに合わせたヨーガです。各教室で主とする初心者クラス 

 

○レストラクティブヨーガ

静かに動き激しく動かず、今までヨーガを敬遠していた人向けです。

 

○ラジヨガ

これからヨーガをしたいけれど、何がいいかわからない人向けです。

2時間でヨガ講師になれるラジヨガ講師養成講座も行っています。

 

《スケジュールは養成講座サイトでご確認下さい。》

 

○視力向上ヨーガ

十分寝てるのに眠い、病気ではないけれど視力に不安な方向けです。

 

○FRP(ファンクションローラーピラティス)

ヨガではありませんが、インナーマッスルなど体幹に着目したレッスンです。希望時に行います。

 

○パワーヨーガ

 

体の奥から汗をかいて心体を調整します。              

 

を主にしています。

各クラスともお気軽にお問い合わせ下さいませ。

 

 

■各ヨーガ会場(各タイトルをクリックして頂けると詳細表示されます)

 

 

千葉県千葉市中央区西千葉 スタジオレモン(西千葉駅利用)

 曜日時間:水曜日 

 10:00~11:15   

 場所:千葉県千葉市中央区春日1215 (増田医院近辺)

  ※2018.5.30より西千葉は一時休止となりました。

   再開の際はHP等で発表致します。 

 

千葉県千葉市稲毛区天台(天台駅利用)

 曜日時間:月曜日(月3回~) 

 13:15~1430【グループレッスン】

 150016:15【プライベートレッスン】  

 場所:千葉県千葉市稲毛区天台41027 (谷嶋医院近く)

  ※プライベートレッスンは予約制です。

 

・千葉県千葉市緑区土気公民館(土気駅利用)

 曜日時間:

  【昼ヨガ】毎月第1・3水曜日 

 13:15~1430 150016:15 

  場所:千葉県千葉市緑区1631-7 

  

・千葉県千葉市緑区越智公民館(土気・誉田駅利用)

 曜日時間:毎月第2・4月曜日 

 10:15~11:30  

 場所:千葉県千葉市緑区越智町822-7 

 

・千葉県千葉市中央区中央朝日プラザ(JR千葉駅・京成千葉中央駅利用)

 曜日時間:毎月第1・3月曜 (祝日は 特別クラス←祝日のみ完全予約制 を開催。) 

 17:45~18:45  明日をよりよい日にするヨガ:パワーヨガ
 19
:00~20:15  明日もがんばれるヨガ:リストラクティブヨガ

 

 場所:千葉県千葉市中央区中央3-15-3 朝日プラザ千葉中央702 

 

 

(2019.3.30時点)

 

ヨガレッスン等で不明な点等ございましたら 

お気軽にお問い合わせ下さいませ。


【スケジュール2019】

土気公民館
7/3・17(31)、8/7・21、9/4・18、10/2・16、11/6・20、12/4・18

 

越智公民館
7/8・22、8/5・26、9/9・23、10/7・28、11/11・25、12/9・23

 

千葉中央
7/1・22、8/5・26、9/2・30、10/7・21、11/18、12/2・16

 

天台
7/1・8・22、12/2・9・16(8月~11月は祝日以外の月曜)

※会場利用不可日など日時場所変更する場合がございます。体験会ご希望の方は事前にお問い合わせ下さい。

※()は予備日です。
※予定以外に代行など追加日がある場合はブログ等で追記致します。

 


【yoga538ブログ】

ある程度まとめて続きを読みたい方は ブログページ をクリック

10月は外ヨガやるかも
>> 続きを読む

20190707 残り席1名です@千葉幕張ラジヨガ講師養成講座は開催まであと2週間
>> 続きを読む


初心者も経験者も参加しやすいと、ご好評頂いています。

ヨガの情報サイトはヨガジェネレーション/yoga generation